Thema von Diavolo im Forum Training, Ernährung un...
Macht es Sinn als Freizeitradsportler Nahrungsergänzungsmittel zu sich zu nehmen, oder ist es nur raus geschmissenes Geld. Ich zum Beispiel nehme L-Carnitin, Magnesium, Vitamin B und Vitamin E zu mir, ob es mir was bring ist fraglich (der Geldbeutel wird auf jeden Fall kleiner), wie ist Eure Erfahrung und welche Mittel machen wenn überhaupt Sinn.